Марафон "Гимнастика для лица"
Это профессиональный онлайн-марафон по естественному восстановлению женской красоты, в основе которого – авторская методика, которая доказала свою высокую эффективность на тысячах женщин. Здесь вы научитесь простым методам борьбы с морщинами, вторым подбородком, отеками и мешками под глазами. Вы узнаете женские секреты красоты, которые автор методики Татьяна Шубина собирала на протяжении долгих лет.
Курс «Здоровая спина - это просто. Йога для начинающих»
Большинство современных профессий связано с
малоподвижным образом жизни. Из-за низкой физической активности страдает опорно-двигательный аппарат, зажата область таза и возникают блоки в области спины, что
вызывает болевые ощущения в теле и заболевания
внутренних органов. Это онлайн-курс создан для тех людей, которые хотят получить набор практик безопасной йоги
для всех частей тела. Стремятся развить гибкость и
силу тела, научиться медитациям и восстановить
здоровье позвоночника.
Курс «Дизайн цветников для начинающих»
Организация цветника на приусадебном участке – это не
только увлекательный, захватывающий процесс, но и возможность воплотить в жизнь свою мечту о красивом
саде. За две недели занятий вы научитесь создавать дизайн цветника своими руками, а также узнаете все о выборе и сочетании растений, правилам ухода, полива и пр. Курс подготовила и ведет Людмила Свечникова.
Как приготовить чай-антистресс
Забота о себе - это не веяние моды, это осознанная необходимость. Поддержите своё здоровье., уделите себе чуть больше времени, подарите себе чуть больше внимания.
Если жизнь бьёт со всех сторон, заварите себе чай-антистресс. Он имеет накопительный эффект, поэтому пить его надо постоянно, а лучше - всегда. Это не волшебная пилюлька, которая решит ваши проблемы в одночасье. Но это простое и доступное средство, которое успокоит тело, разум и душу.
Russian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Spanish