Здравствуйте, мои читатели! Согласитесь, практически нет человека ни разу не побывавшего в ситуациях, которые вызывают чувство тревоги и беспокойства. Ну по крайней мере, я в своей жизни таких...
АнтиСтресс
Здравствуйте, мои читатели! Я довольно много пишу о том как бороться со стрессом и тревогой. Наверное потому, что стресс, похоже, становится неотъемлемой частью нашей жизни и не писать...
Здравствуйте, мои читатели! А вы заметили, как часто в последнее время в нашей речи звучит слово «стресс»? Само состояние стресса стало настолько привычным, что мы употребляем это слово...
Здравствуйте, мои читатели! А знакомо ли вам ощущение, когда утром только проснулся и уже устал? И даже с кровати вставать сил нет. На самом деле, это очень распространенное...
Здравствуйте, мои дорогие читатели! А расскажите, часто ли вы позволяете себе поплакать? Мы люди и нам дано уметь плакать. От обиды, от счастья, от ветра, от лука — это...
Здравствуйте, мои читатели! Давайте сегодня поговорим про сон. Конечно же никто не сомневается в необходимости полноценного сна. Всем известно, что это очень важно для здоровья и хорошего самочувствия...
Здравствуйте, мои читатели! Всем уже давно известно, что стресс может быть разрушительным для вашего тела, психического здоровья и жизни в целом. Но не все умеют справляться со стрессовыми...